14 апреля 2014 года в Тюмени стартовал второй этап мониторинга здоровья и физической подготовленности юных спортсменов города Тюмени.
Задача этого этапа заключается в том, чтобы изучить динамику (изменения) результатов, полученных на первом этапе тестирования, по итогам внедрения в учебно-тренировочный процесс современных подходов дозирования нагрузки, которые коснулись усиленного развития общей и специальной выносливости и координационных способностей.
На втором этапе мониторинга так же, как и на первом, будет задействовано 11 тысяч юных спортсменов пяти возрастных категорий по 17-ти видам спорта: волейбол, баскетбол, бокс, греко-римская борьба, дзюдо, легкая атлетика, велоспорт, футбол, лыжные гонки, художественная и спортивная гимнастика, скалолазание, плавание, теннис, хоккей, танцевальный спорт, фигурное катание.
Тестирование представляет собой шесть тестов по общей физической подготовленности: бег на дистанцию 30 м; подтягивание у мальчиков, сгибание и разгибание рук в упоре «лежа» у девочек; прыжок в длину с места; наклон вниз с прямыми ногами; челночный бег 3х10 м; 6-минутный бег, а также два теста для оценки специальной физической подготовленности по каждому вида спорта и восемь тестов для определения физического состояния: рост, масса тела, жизненная емкость легких, сила правой и левой кисти рук, артериальное давление, частота сердечных сокращений в состоянии покоя.
Новшеством этого этапа станет дополнительное тестирование психологической подготовленности спортсменов, имеющих первый спортивный разряд и уже выступающих на соревнованиях. Это исследование проводится с целью разработки и проведения психологических тренингов для данной категории спортсменов.
Напомним, что проект «Мониторинг физического здоровья и физической подготовленности юных спортсменов» стартовал в феврале 2013 года по инициативе департамента по спорту и молодежной политике Администрации города Тюмени.
Реализацией проекта под руководством департамента в Тюмени занимается Тюменский государственный университет и ООО «Центр интеллектуальных технологий» города Екатеринбурга.
Цель проекта: через выявление уровня физического здоровья и соответствия общей и специальной подготовленности требованиям видов спорта определить проблемы в развитии детско-юношеского спорта и отрегулировать их.
Для осуществления проекта на кафедре теоретических основ физического воспитания Института физической культуры Тюменского государственного университета (ИФК ТюмГУ) было создано 7 научных групп общей численностью 70 человек, проведен научно-методический семинар для подготовки аспирантов и студентов к проведению тестирования, а также инструктаж по технике безопасности при тестировании детей.
По итогам первого этапа мониторинга были проведены семинары для специалистов департамента, методистов и тренеров ДЮСШ.
На сегодняшний день тренировочный процесс в спортивных школах города строится на основе мезоциклов. Мезоцикл — это средний тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель, включающий относительно законченный ряд микроциклов. Такой подход способствует эффективной подготовке спортсменов к основным стартам сезона. Одновременно с этим осуществляется контроль над развитием силовых способностей и выносливости спортсменов посредством разнообразия используемых методов и единой системы планирования в ДЮСШ, используются варианты построения тренировочных занятий с учетом единого физиологического воздействия на спортсменов.
Тестирование второго этапа мониторинга завершится в конце мая 2014 года, и уже в июле Институт физической культуры по итогам тестирования покажет динамику результатов юных спортсменов.