Гиподинамия – одна из серьезных проблем современности. Она развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного и респираторного трактов. Основные ее симптомы: постоянная усталость и снижение работоспособности, избыточный вес, бессонница, эмоциональная лабильность….
Гиподинамия – одна из серьезных проблем современности. Она развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного и респираторного трактов. Основные ее симптомы: постоянная усталость и снижение работоспособности, избыточный вес, бессонница, эмоциональная лабильность….
6 и 7 февраля юные тюменцы, владеющие наукой обороны, примут участие в первенстве города по самбо.
Проявить себя и показать свое мастерство смогут самбисты от 12 до 16 лет. Состязания пройдут в 2 возрастных категориях. В первый день, 6 февраля, в 10.00, на ковре сойдутся самбисты 14-16 лет. В воскресенье показать свой боевой дух выйдут юниоры и юниорки 12-14 лет.
С 10 января в Тюмени реализуется социальный проект «Стоп Covid-19», призванный помочь тюменцам, перенесшим вирусное заболевание, восстановить физическую форму посредством занятий в тренажерном зале.
Инициатором проекта выступил атлетический клуб «Антей», идею поддержал региональный департамент физической культуры, спорта и дополнительного образования. Занятия в рамках проекта проводятся бесплатно.
Январь выдался морозным и суровым. Из-за низкой температуры многие предпочитают оставаться дома. Как снизить негативные последствия малоподвижного образа жизни в праздничные дни? Конечно же, отправиться на тренировку в спортзал!
Учитель физической культуры СОШ №51 Юлия Кодолова не только спортивный наставник учеников. Своим долгом она считает идти вместе с ними по тропе, ведущей к здоровому образу жизни. Она убеждена, только личный пример может мотивировать окружающих двигаться вперед.
Впереди новогодние каникулы! К сожалению, большинство из нас проводят свободное время не очень продуктивно для собственного здоровья: сидя за столом и лежа на диване. При этом сетуют на лишние килограммы и затянувшуюся усталость от малоподвижного образа жизни.
В Тюмени завершился чемпионат России по ледолазанию в дисциплине комбинация.
В соревнованиях приняли участие 47 спортсменов из 10 регионов России.
Представитель Тюменской области Николай Кузовлев достойно выступил на соревнованиях и занял второе место.
Весь женский пьедестал заняли девушки из Кировской области:
В Тюмени, 16 декабря состоялась торжественная церемония награждения в конкурсе «Тюмень спортивная»!
Любовь к спорту нужно прививать с детства, считает наш герой, пенсионер Александр Челышев. Это он знает по своему опыту. Сам всю жизнь занимался разными видами спорта и это помогло ему сохранить отличную форму по сей день.